记住五个人体开关

1、失眠多梦

按揉神门穴

①位置：腕横纹靠近小拇指一侧，它和腕横纹交点内侧凹陷。

②作用：清心、泄热、宁神开窍。

2、头晕头痛

按揉合谷穴

①位置：一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，拇指指尖处

②作用：通经活络

3、口腔溃疡

按揉劳宫穴

①位置：手微握拳，在中指指尖对的地方

②作用：清心、泻热、除烦

4、咽喉肿痛

按揉少商穴

①位置：在大拇指指甲角旁边桡侧

②作用：清肺、利咽

5、耳鸣耳背

按揉外关穴

①位置：手往上翘，腕背模纹中点上，三横指处

②作用：通络止痛

 

北京尚氏仁德堂中医诊所：治疗颈肩腰腿痛，肺部结节，肺癌，肝硬化腹水，失眠，月经不调，男科，不孕不育等各种疑难杂症。
健康电话：18610580162