什么是人体的“第二心脏”？它在哪里？

心脏的重要性众所周知，而“第二心脏”同样不容忽视，让我们一起了解并呵护这个“第二心脏。

一、人体的第二心脏就是两条小腿，它消耗人体50%的能量。小腿还分布着60多个穴位，6条经路，决定着气血的上下运行。所以人老腿先衰，真的不是一句空话而养护小腿什么时开始都不晚。

二、建议、

1.流传千年的八段锦里面的“背后七颠百病消”，动作简单，效果好。

①双脚与肩同宽站好

②双手自然垂直

③慢慢踮起脚来，再放下去④再起来，再放下去，一直走着做

2.睡前多泡泡脚，就如同嘴吃药的作用。

①选择深一点的桶

②水量漫过小腿的2/3

③水温40-45度为宜

④时间不超过半个小时

这两个方法每天坚持做，能让小腿保持健康年轻。

 

北京尚氏仁德堂中医诊所：治疗颈肩腰腿痛，肺部结节，肺癌，肝硬化腹水，失眠，月经不调，男科，不孕不育等各种疑难杂症。
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