中元节这五不做，大家一定要避开
中元节这五不做，大家一定要避开 一、定义 中元节是汉字文化圈的重要传统节日，在农历七月十五日(2025年为公历9月6日)举行。道教视其为地官赦罪之日，佛教则源于目连救母故事而称盂兰盆节，民间普遍称为“鬼节”或“七月半”，与除夕、清明、重阳并称中国四大祭祖节日。 ···
二十四节气，对于中国人生命的影响
二十四节气，对于中国人生命的影响 我们中国人讲二十四节气，所谓的节气其实是上节下气，每个月阳历的5号到7号基本上会碰到一个节，这叫上节，每个月的20号到24号基本上会碰到一个气；一个月会有一个节和一个气，中国人把这个历法分的很仔细。地球围绕太阳运转的轨迹365天，这个叫阳历···
炒菜时有这个习惯家人更易「骨质疏松」
炒菜时有这个习惯家人更易「骨质疏松」 有数据显示,我国18岁及以上居民人均每日烹调盐摄入量达9.3克，远超每日<5克的推荐量。炒菜时盐放太多,不仅对心血管健康不利,还会加速钙流失，增加骨质疏松风险。 减盐用好“加减乘除法” 1.加法:补足钾排出···
清淡饮食≠寡淡无味!3个饮食误区要避免
清淡饮食≠寡淡无味!3个饮食误区要避免 吃得清淡≠顿顿喝白粥,吃得清淡≠不吃肉,吃得清淡≠无油无盐，如果长期陷入这3个“清淡饮食”的极端误区,会导致营养摄入不均衡。这样一来,免疫系统就无法正常运作,身体也会缺乏抵御病原体的“力量”,进而导致体质下降，让人更容易生病。 ···
秋季花粉飘散持续时间长且峰值高
秋季花粉飘散持续时间长且峰值高 春季过敏一般主要集中在树木新绿的季节，时间相对较短。而秋季过敏从立秋前开始，可能会一直持续到深秋，甚至初冬。尤其是北方地区，会有将近一个半月的时间暴露在高浓度花粉环境中，症状也会更加严重。 另一方面，秋季致敏花粉种类多、覆盖范围广···