生姜和干姜虽一字之差，但差别大了！
生姜和干姜虽一字之差，但差别大了！ 很多人以为生姜和干姜差不多，做饭时随便替换，这可是大错特错！这俩虽然都叫"姜"，但药性完全相反，用错了不仅没效果，还可能让病情加重。 生姜如"开窗通风"，因为生姜药性往外发散，就像打开窗户让房间通风。所以感冒发烧、浑身发冷时要···
疏通全身淤堵六个简单方法
疏通全身淤堵六个简单方法 （1）转手腕、脚腕 每天晨起、睡前、三餐前后转转手腕、脚腕，转6~12圈。四肢末端乃“气之根”，气皿从这里向身体中心汇聚，手腕、脚腕是重要的“渡口”，越通畅越好。 （2）拍八虚 腋窝→肘窝→腹股沟→腘窝每个位置拍···